ズボラ! マグロとアボカドの山芋サラダ

ズボラ! マグロとアボカドの山芋サラダの画像

Description

シャキトロ!食感を楽しめるサラダ!

材料 (4人分)

10cm〜15cm
醤油
大さじ2強
チューブのワサビ
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    マグロとアボカドを一口サイズに切る。
    ワサビと醤油を混ぜてワサビ醤油を作る。

  2. 2

    山芋の皮を剥いて厚手のビニール袋かジップロックに入れ麺棒で叩く。←少し形が残る位までの方がシャキシャキ感が楽しめる。

  3. 3

    2の袋にマグロ、アボカド、ワサビ醤油を入れてモミモミ。

  4. 4

    袋から器に出して海苔をぐしゃぐしゃとしながら乗せて完成!

コツ・ポイント

山芋は叩き過ぎない!食感が残る程度が一番美味しいです!
そのまま食べても勿論ですが、温かいご飯に乗せてマグロの山かけ丼にしても美味しいですよ!

このレシピの生い立ち

簡単に美味しくご飯に合う、更にヘルシーなサラダを作ってみました❤︎
包丁、まな板、調理器具を使わない超スボラ料理です。
レシピID : 2546204 公開日 : 14/03/16 更新日 : 14/03/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
tm63
レタスとトマトときゅうりも追加です。とっても美味でした〜♡

彩りが綺麗で美味しそう❤︎つくれぽありがとうございます。

初れぽ
写真
ひとみん220
のり、たっぷりすぎたけど美味しかったです

海苔たっぷりが美味しいですよね〜❤︎つくれぽありがと〜