かさましキャベツの豚肉巻きの画像

Description

キャベツたっぷり。節約、ダイエットなどにおすすめです~

材料

適量
醤油
大さじ2
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    肉は並べて、きつめに塩を振る。

  2. 2

    写真

    キャベツはレンジで柔らかくしておく。(お好みの硬さに)

  3. 3

    写真

    キャベツをぎゅっと丸めて端から転がすように斜めにボールになるように巻く。

  4. 4

    写真

    巻き終わりを下にしておく。

  5. 5

    写真

    熱したフライパンに4を入れて(巻き終わりを下に)蓋をして蒸し焼きする。
    しっかり焼き色が付くように。

  6. 6

    写真

    肉に火が通ったら、火を止めてクッキングペーパーで油を取り除く。(気にならない人はそのまま)

  7. 7

    写真

    6に砂糖、みりん、しょうゆを入れて混ぜたら、火をつけて絡めてふつふつしてきたら火を止める。

  8. 8

    写真

    半分に割るとこんな感じです。

コツ・ポイント

キャベツと一緒に、チーズや茹で卵を入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

キャベツがたっぷり食べれてかさましになるように考えました。
レシピID : 2548238 公開日 : 14/03/19 更新日 : 14/03/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

26 (25人)
写真
ガメコ
お弁当おかずに作りました!キャベツ入って食べ応えあり美味しいです
写真
❤︎izumi❤︎
食べやすいようカットしたけど美味しかった(^^)
写真
松村さん
ヘルシーでしかも簡単!キャベツが柔らかくておいしいですね(^^)

つくれぽありがとうございます♪ヘルシーでいいですよね☆

写真
クックHJB3B6☆
にんじんも加えてかさまししました!

つくれぽありがとうございます♪人参で栄養もアップですね☆