酒かす入り✿納豆&豆乳のなめらかスープ

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Description

お手軽混ぜるだけ☆美容にも健康にも嬉しいヘルシー食材で作る、とろろ感覚の滑らかなスープ♡お腹の中からデトックス♫

材料 (1人分)

1パック
酒かす
小さじ2~(お好みで調節)
100cc
◎麵つゆ(濃縮タイプ)
小さじ1~
☆葱、大葉など(トッピングに)(お好みで)
適量
☆胡椒、七味など(お好みで)
適量

作り方

  1. 1

    納豆に酒かすを入れよくかき混ぜたら、タレも加える。※酒かすが硬めの時はレンジ500Wで20秒加熱してから加えて下さい。

  2. 2

    写真

    1を器に入れて、◎を加え混ぜ、お好みで☆をトッピングする。10分~置くと、とろみが増します。

コツ・ポイント

トマトやセロリ、小松菜等を加えても、よりヘルシーに。麵つゆを追加して、具沢山にして下さっても。

このレシピの生い立ち

マイレシピ「ヘルシー♫納豆&豆乳の豆らかスープ」(ID:1877237)を参考に、酒かす入りでアレンジしました。酒かすの癖が、納豆と豆乳で消えるので、酒かすが苦手な方にもお勧めです。
レシピID : 2555566 公開日 : 14/03/24 更新日 : 14/06/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (11人)
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クックLJ2W4Q☆
主婦のお一人様ランチにピッタリ。

手軽でヘルシーですよね♡有難うございます(*^▽^*)

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ジョリーキャンベル
美味しかったです♪やさしい味でお腹にもたまる~

レシピ発掘&お試し凄く嬉しいです!有難うございます!

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あたむ❤189
冬の納豆スープといえばこれですね!野菜入で作りました〜♪

有難うございます。野菜入り美味しそう~(*^▽^*)

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まい★ぽにょ
玉ねぎ入りですが、酒粕ちょっと多かったかなー(>_<)

玉葱入りもいいですね酒粕はお好みの量でどうぞ^^有難う