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スタミナ満点！トンテキ

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Description

夏でもパクパク食べれるスタミナ満点のトンテキ！☆

材料 （1人分）

トンテキ豚肉
1枚
パプリカ(赤と黄色)
好きなだけ
★ウスターソース
大さじ3
★みりん
大さじ1
★ケチャップ
大さじ1
★砂糖
少々
★にんにく(チューブ)
少々

作り方

  1. 1

    豚肉は塩胡椒で下味をつけてソテーする。
    そして、1度お皿に出す。

  2. 2

    フライパンに★の材料を入れて煮詰める。

  3. 3

    写真

    煮詰めたフライパンに豚肉を移して、パプリカを入れて絡めて完成！

コツ・ポイント

タレは結構煮詰めた方がいい♪

このレシピの生い立ち

お友達がFBに上げてて、美味しそうだったのでレシピを聞いて作りましたー♡
レシピID : 2557360 公開日 : 14/03/24 更新日 : 14/03/24

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てんふぇい
スタミナ満点！トンテキ
by てんふぇい