鶏肉(ももでもむねでも)の照り焼き風

鶏肉(ももでもむねでも)の照り焼き風の画像

Description

写真はもも肉使用。家にある調味料に漬けて焼くだけの簡単メイン。余ったら翌朝サンドイッチの具にしても美味しいですよ。

材料 (4人分くらい)

2切れ(550gくらい)
トマトケチャップ
大さじ3くらい
ウスターソース
大さじ2くらい
はちみつ
大さじ2強くらい
マヨネーズ
大さじ1くらい
オイスターソース
あれば小さじ1くらい

作り方

  1. 1

    鶏肉は、調味料に漬ける際味が中までしみこむように、ひろげてフォークでグサグサさす。

  2. 2

    ビニール袋に、①・調味料を全部入れ、もみこんで冷蔵庫に一晩おく。
    ※冷蔵庫に置かずすぐ調理してもOK。

  3. 3

    フライパンに油(分量外)を入れて熱し、②を焼く。裏表返しながらタレをからませながら焼く。

  4. 4

    焼けたら鶏肉を取り出し、タレを煮つませ、別にとっておく。お好みで、食べる際or盛り付けの際かけてください。

  5. 5

    肉は冷めてから切った方が薄く切れます。

  6. 6

    写真

    鶏むねバージョン。

コツ・ポイント

調味料はお好みで調節してください。
余ったタレは、野菜とチーズの重ねオーブン焼き(レシピID:2558843参照)に使ったり、グラタンに応用したり、魚や肉やサラダにかけたり、色々使えます。

このレシピの生い立ち

冷めても美味しい肉なので、弁当や持ち寄りおかずにも喜ばれます。
レシピID : 2558814 公開日 : 14/05/24 更新日 : 14/05/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート