ほうれん草と温玉パンの画像

Description

ちゃちゃっと手早く栄養のあるものを食べたい!そんな時はこれ!

材料 (1人分)

1枚
好きなだけ
1個
ケチャップ
適量
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    食パンにケチャップをぬり、お湯で戻したほうれん草を広げる(真ん中は少しあけておく)

  2. 2

    トースターで約2分チン!!

  3. 3

    焼けた食パンの真ん中に卵をのっけて塩コショウすれば…

  4. 4

    写真

    かんせーい!

  5. 5

    写真

    卵を割るとこんな感じ!

コツ・ポイント

私は温玉をのっけていますが、面倒であれば生の黄身でも大丈夫だと思います!
(2014.8.3レシピ改正)

このレシピの生い立ち

家に冷凍ほうれん草がたくさんあったので(笑)
レシピID : 2561618 公開日 : 14/03/27 更新日 : 14/08/03

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