ハム&チーズのミルフィーユサンド
作り方
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1
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ハム2枚チーズ1枚の順で2回繰り返し最後はハムで重ね終える。
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2
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卵は白身の部分を両側へはしで横へ引き延ばすようにして焼き目を少しつける。
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3
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白身を黄身の上に両側から折り返す。
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4
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黄身をわらないよう裏に返して半熟程度に両面焼き火を止めてブラックペッパーを振る。
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5
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パンにマヨネーズを塗り具材をのせる。
ハムチーズ、サラダ菜、卵の順。
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6
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具材をパンではさむ。
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7
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熱した焼きサンド用フライパンにペーパーで油をうすくひきのばす。
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8
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火を弱めて両面焦がさないように焼く。途中で様子を見る。
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9
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このくらいの焼き目でOK
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10
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崩さないよう切り分ける。
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コツ・ポイント
焼きすぎないように。焦げ目がちょっとつけば0K(●~●)V
このレシピの生い立ち
朝食抜きのブランチメニューにカロリーはちょっと高いと思いますが、ボリューム優先で。ハムチーズは1段減らしたほうがいいかな?