ヘルシー♡おからサラダ
Description
ポテトサラダみたいでとっても簡単ヘルシー♡
ぴかちゅう♡
材料
生おから。
250g程。
ちくわ。
2本。
白菜。
5枚。
トマト。
1個。
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胡麻。
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シークワーサー酢（ドリンクタイプ）。
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明太子ドレッシング。
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塩.ブラックペッパー。
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マヨネーズ。
作り方
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1
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•白菜を千切りにしレンジで加熱する。
•加熱後、水分を絞っておく。
•生のおからに全て混ぜ合わせるだけっ♡
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
話題のおからダイエット始めてみました♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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