美味しいヘルシー♪薄揚げの納豆包み焼き

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Description


納豆、卵、塩麹で栄養満点!薄揚げでコクとボリュームアップ!おつまみにも、おかずにもなる一品です。

材料

8枚
2パック
塩麹
小さじ1
1個
適量
適量

作り方

  1. 1

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    おわんに納豆、ねぎ、白ごまを入れる。

  2. 2

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    卵、塩麹も加えてよく混ぜる。

  3. 3

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    油揚げに熱湯をかけて油抜きする。

  4. 4

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    揚げの一辺に切り込みを入れて納豆を詰め、爪楊枝で閉じる。

  5. 5

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    フライパンに油をひいてこんがり焼く。

  6. 6


    大根おろし、ポン酢で食べても。マヨネーズをつけても…おいしいです。

  7. 7

    2015年4月17日話題入り♬つくれぽしてくださった皆様ありがとうございます。

コツ・ポイント


特になし。

このレシピの生い立ち


ヘルシーでボリュームあるおかずを作りたくて。
レシピID : 2567150 公開日 : 14/04/01 更新日 : 14/10/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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yumu123
家にあるもので、あと一品の救世主!美味しくて感謝です☆

嬉しいコメントありがとう!パリパリで美味しそう♡レポ感謝!

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ポパイ474
簡単で美味しいおつまみです♡定番メニューになりそう(^^)

嬉しいです!ぜひぜひ、定番にしてください♡

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ちるさ
間食としていただきました!おいしかった〜!

気に入ってもらえて嬉しいです。レポありがとうございます♬

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usausa0x0
簡単美味しくて母親が気に入ってくれました(* >ω<)リピ決定✿

気に入ってもらえて嬉しいです☆レポありがとうございます!