インド料理店風パプリカドレッシング
keiO3
材料
プレーンヨーグルト
大さじ1
酢
大さじ1
砂糖（てんさい糖）
大さじ2
パプリカパウダー
小さじ2
天然塩
3つまみ
昆布だし(顆粒)
3つまみ
米油（サラダ油でも）
大さじ1
作り方
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1
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油以外の材料をよく混ぜた後、油を入れてよく混ぜる
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2
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2015/10/03
分量若干変更と、顆粒だしを追加しました
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3
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2016/4/7
話題入りしました(^^)/作って下さった皆様有難うございます<(_ _)>
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コツ・ポイント
よ～く混ぜる。砂糖が多めですが、てんさい糖にすれば怖くない！
★★米油は、オレイン酸、ビタミンE（若返りビタミン）を多く含みます。血中コレステロールを下げる効果が、植物油で最も高い優秀オイル！
★★米油は、オレイン酸、ビタミンE（若返りビタミン）を多く含みます。血中コレステロールを下げる効果が、植物油で最も高い優秀オイル！
このレシピの生い立ち
以前人参入りを作りましたが、人参なしでパプリカ増量しました。
★★パプリカパウダー…鉄とビタミンB2（脂質の代謝を促進。皮膚・髪・爪の再生に関与。有害な過酸化脂質を分解）が摂れます。
★★パプリカパウダー…鉄とビタミンB2（脂質の代謝を促進。皮膚・髪・爪の再生に関与。有害な過酸化脂質を分解）が摂れます。
レシピID : 2567964
公開日 : 14/04/01
更新日 : 16/04/07
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2020年4月2日
2018年7月1日
おしゃれなサラダに使って頂けて嬉しい♡れぽ感謝です(^^)/
2017年12月18日
お久しぶりです♫ブランディさんもHappy holidays
2016年11月30日
油無しでへるしーー♡素敵れぽ有難うございます(^^)/