ちょっぴり甘酸っぱいヘルシースイーツ
happyママ♪
作り方
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1
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器にココアパウダーとお湯を入れて混ぜる
クリーム玄米ブランを浸す
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2
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耐熱皿にマシュマロと低脂肪乳を入れて、電子レンジで１分加熱する
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3
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熱いうちにヨーグルトを加え、スプーンでダマが無くなるまでかき混ぜる
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4
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①がふやけてきたら、容器の底に敷く
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5
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③を流し入れ、ココアパウダー（分量外）をかける
冷蔵庫で１時間ほど固める
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コツ・ポイント
※電子レンジによって加熱する時間が異なります
※マシュマロの種類によって溶けにくかったり、かたまりにくかったり、甘さが違う場合があります
※マシュマロの種類によって溶けにくかったり、かたまりにくかったり、甘さが違う場合があります
このレシピの生い立ち
カロリーを気にせず食べ応えのあるスイーツが欲しくて
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
