のらぼう菜の肉巻き♡の画像

Description

埼玉特産品簡単にできるのらぼう菜の肉巻き♡ピリ辛でご飯がすすむ♪美味しい菜の花♡

材料

肉巻きの材料
100㌘
300㌘
大さじ2
塩胡椒
少々
適量
たれの材料
醤油
大さじ1
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1
豆板醤
小さじ2分の1
菜の花でもOK

作り方

  1. 1

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    特産品ののらぼう菜☆
    お湯でさっと茹で水気をしぼります。5㌢ほどに切ります。

  2. 2

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    タレの材料を混ぜ合わせます。

  3. 3

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    のらぼう菜にお肉を巻いていきます。塩胡椒をして、小麦粉を茶こしなどで振りかけます。

  4. 4

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    フライパンに油を引いて、焼きます。

  5. 5

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    肉から出る余分な油などをキッチンペーパーでふき取ります。

  6. 6

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    タレを入れて煮詰めたらできあがり。※お好みで、フライパンに残ったタレも盛りつけたお肉にかけて下さい。

  7. 7

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    好きな大きさに切って盛りつけたらできあがり。

  8. 8

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    のらぼう菜のペペロンチーノレシピID : 2579626

  9. 9

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    のらぼう菜の和風パスタ☆レシピID : 2579655

コツ・ポイント

のらぼう菜が手に入らない場合は、菜の花でもOKです。辛いのが苦手な人は、豆板醤を無しで作って下さい。辛いのが好きな人は小さじ1で作るとおいしいです。

このレシピの生い立ち

スーパーの入口で見かけた特産品☆気になって買ってみました。菜の花みたいで美味しいです。
レシピID : 2569946 公開日 : 14/04/03 更新日 : 14/04/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (2人)
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まんまるたまご
肉巻きにとっても合います♫彩り良く美味♡豆板醤のピリ辛もまたイイ

お洒落~♡食器とのコラボいい♡ピリ辛気に入ってもらえて嬉しい

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ワインパープル
今年ものらぼう菜の季節がやってきたね♪お世話になるよ~♡

今年もれぽありがとう♡そうなんですよ♪私も作らなくては♪^^

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ワインパープル
残りはサラダ菜で巻いて♡ダンナがパクパクつまんで(^-^)/

サラダ菜に巻いてお洒落♡旦那様にも食べて頂き嬉しいです♪感激

初れぽ
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ワインパープル
歯ごたえがあって、とっても美味しかったです♪ヘルシーな主菜♡

アップしてすぐれぽ嬉しいです♡奇麗な肉巻き♡れぽ有難うです♡