さつまいもとりんごの茶巾おやつ子供弁当

さつまいもとりんごの茶巾おやつ子供弁当
砂糖を使わない、素材の甘みだけの健康的なおやつです。
子供の弁当おかずにもグーです。

材料

さつまいも
りんご
レーズン

1

さつまいもとりんごを蒸し器もしくは圧力鍋で蒸す。蒸したら、とりだして皮や種をとって、つぶすしてまぜて、レーズンを加えてできあがり。

2

3

コツ・ポイント

こつはないです。
蒸したりんごのみでも充分おいしいですね。

このレシピの生い立ち

健康的なおやつを食べさせたくって。
甘みはりんごとさつまいもで充分美味しいです。
お弁当のおかずに一品加えてもいいですね。食物繊維たっぷりで、腸をととのえてくれます。
レシピID : 257202 公開日 : 06/05/30 更新日 : 06/06/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

06/12/05

First tsukurepo mark
写真

娘のおやつに♪素材の甘みだけでも十分甘くて美味しいですね^^

こなみママ

初つくれぽありがとう。素朴だけでおいしいですよね。うまそう。

こなみママ 2006年12月05日 07:17
おはようございます♪
昨日の娘のおやつに作らせていただきました。
素材の甘みだけなので安心^^
気に入った様子で食べてくれましたよ。
ありがとうございました★
tsubasa1119 2006年12月05日 08:07
おはようございます。
つくれぽありがとうございます。
子供のおやつには健康的でよいですよね。
うちも久しぶりにつくってみようかな。