高野豆腐とおからのハンバーグ
作り方
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1
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高野豆腐はすりおろす。
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2
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生おから、高野豆腐、卵、片栗粉、キャベツを全てよくかきまぜる。
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3
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ハンバーグの形4つに成形して、油をひいたフライパンで両面焼いたら完成!
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4
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ハンバーグのタネに味付けしていないので、お好みでかつおぶしとポン酢でどうぞ^^
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コツ・ポイント
私はキャベツの千切りを入れていますが、かさ増しにきのこ類など入れても美味しいです!とにかくボリューミーでヘルシーにしたかったので、キャベツを入れてみました♪
このレシピの生い立ち
最近、娘の離乳食におからやトップバリューの高野豆腐を使う事が多く、自分にも何か作れないかと思い付きました!
また朝からしっかり食べたかったので、ボリューミーでヘルシーに考えました!
タネに味付けされていないので、娘の離乳食にもしています^^
また朝からしっかり食べたかったので、ボリューミーでヘルシーに考えました!
タネに味付けされていないので、娘の離乳食にもしています^^
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