生大根ジュースダイエットに!
Description
生大根ダイエットに。
おろし大根丸ごとは無理でした。
なのでせめて絞り汁で。
おろし大根丸ごとは無理でした。
なのでせめて絞り汁で。
材料
300グラム
オレンジジュース
120cc
作り方
-
-
1
-
大根をすりおろす。
-
-
-
2
-
キッチンペーパーで汁を濾す。
無ければ手でしぼる。
-
-
-
3
-
2にオレンジジュースを加える。
-
コツ・ポイント
おろして10分以内に飲まないと(食べないと)有効成分が消えるそうなので気を付けて!
このレシピの生い立ち
生大根ダイエットを始めたのですが、おろしの量に初日からギブアップ。
でも続けてみたいし・・という訳で、苦肉の策です。
でも続けてみたいし・・という訳で、苦肉の策です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)