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☺レンジで簡単♪かにかまと三つ葉の和え物

☺レンジで簡単♪かにかまと三つ葉の和え物の画像

Description

火を使わずに作れるかにかまと三つ葉を使ったすぐに作れる簡単な和え物です。
お弁当やもう一品欲しい時にもピッタリですよ♪

材料 （小鉢で４人分）

かにかま
１０～１２本
三つ葉
２袋
ぽん酢
大さじ１．５
ごま油
大さじ１

作り方

  1. 1

    三つ葉はサッと水洗いした後、根元を切り落とし、５ｃｍの長さに切る。

  2. 2

    耐熱容器に切った三つ葉を入れて、ふんわりとラップをかけ、５００Ｗのレンジに１分かける。

  3. 3

    かにかまを細くほぐして、三つ葉の入った耐熱容器に加えて、ポン酢とごま油を入れ、全体的に混ぜ合わせたら完成♪

コツ・ポイント

・減塩を心掛けている方や薄味がお好みの方は、ぽん酢の量を加減してみてください。

このレシピの生い立ち

三つ葉が安く売っていたので、思わず衝動買い！！大量消費したくて考えてたレシピです♪

YouTubeでレシピ動画始めました☆
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☺お料理ブログ☺
http://hirokoh.seesaa.net/
レシピID : 2580855 公開日 : 14/04/22 更新日 : 24/04/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2021年7月23日
写真
とまぷり★
暑い日に火を使わずに作れるのがいいですね！！ごちそうさまでした♪
#みつばとカニカマおかず #お弁当にいいね
2020年4月25日
写真
ちびまる！
美味しく出来ました！！
#三つ葉 #カニカマ
2016年2月20日
写真
cocoりえ
あと１品に最適♪彩りも綺麗でいいですね♪

つくれぽ有難うございます♪作って頂けてとっても嬉しいです♡

2015年4月29日
写真
だれんしゃん
三つ葉の香りが効いて、とても美味しかったです!(^^)!

つくれぽ有難うございます♪作って頂けてとっても嬉しいです♡

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