お弁当の隙間に✿大豆のほろ苦ココア絡め

お弁当の隙間に✿大豆のほろ苦ココア絡めの画像

Description

ちょっぴり甘くてほろ苦いココアをまぶした大豆✿子供達も大好きで我が家のお弁当の隙間に大活躍してます!(^^)!

材料 (お弁当2人分)

80~100g
◎グラニュー糖
小さじ1

作り方

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    水気をきった大豆水煮をフライパンで乾煎りする。

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    その間にボウルに◎ココアパウダーとグラニュー糖を合わせておく。

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    カリっと炒った①の大豆を②のボウルに入れ、全体にココアシュガーを絡める。

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    再びフライパンに戻して軽く火を通す。

  5. 5

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    ココアシュガーが溶けて大豆に絡んできたら出来上がり☆

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    お弁当の隙間に。
    ほんのり甘くてほろ苦い大豆✿子供達にも大好評です(^^)

コツ・ポイント

グラニュー糖はお好みで量を加減して下さい。
基本はココアと砂糖を同分量で作ってあります♪
水煮大豆はよく乾煎りして水分を飛ばして下さいね☆

このレシピの生い立ち

BENTOコンクールで作ったお弁当の副菜に入れた「牛蒡のココアまぶし」をフランス人シェフがとっても気に入って食べてくれたのでいろいろアレンジ(^^)大豆で作ったら子供達が大喜び☆旦那やお義母さんにも好評でよく作るお弁当の一品です♫
レシピID : 2580932 公開日 : 14/04/11 更新日 : 14/04/11

このレシピの作者

さとみわ
クックパッドアンバサダー・玄米プロジェクトアンバサダー
上級食育アドバイザー。
毎日の食生活を見直し中。
旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)
レシピブログ
http://ameblo.jp/satomiwa-cuisine
インスタグラム
https://www.instagram.com/satomiwa.k
ブログ「ふうらぼ」
https://foodstylelab.com

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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nosso
美味しい~❤️これ大好き!定番おやつになりそうです(*ノ▽ノ*)

嬉しいコメントありがとうございます☆ステキれぽ感謝です^^

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みっくママ
大豆の水煮作ってまず作りました♪健康的なおやつ嬉しい♡有難う!

きれいにココアが絡んでいて美味しそう!嬉しいコメありがとう☆

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まあまま☆0403
大豆ココアで子供飛びつく組合せ^^健康的でヘルシー調理美味しい♡

こちらにもステキなれぽのお届け嬉しい^^子供達気に入ったかな

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星のしっぽ
ほろ苦と甘味のバランスがとっても美味しいですね(*゚∀゚*)♡

この組み合わせお試し下さってありがとう^^お口にあって嬉♡