手もみ♡ヤクルトグリーンスムージー
冨士子
作り方
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1
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ポリ袋の中にバナナ＆アボカドを入れて、手もみします。
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2
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シェーカーに粉末青汁＆ヤクルト＆豆乳を入れてシェイクします。
(シェーカーがなければポリ袋でシェイク)
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3
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①の中に②を混ぜて手もみしてコップへ注いで完成です♡
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コツ・ポイント
手もみなので、フルーツの食感をお好みで調整して下さい♡
我が家のヤクルトはカロリーオフで
豆乳は無調整で作っています。
我が家のヤクルトはカロリーオフで
豆乳は無調整で作っています。
このレシピの生い立ち
以前に手もみスムージーの本を見つけて、家でチャレンジしてみました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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