目指せすっぴん美人♪南国風スムージー
Description
紫外線防止効果のあるブロッコリー入り!『すっぴん美人レシピ♪』第2弾です。
材料
(2人分)
作り方
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1
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バナナの皮をむき適当な大きさに切る。
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2
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小松菜を洗い適当な大きさに切る。
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3
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ミキサーに材料を上から順番に全部入れ、原形がなくなるまでミキサーを回す。
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4
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コップに注いで完成♪
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5
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【参考】
『すっぴん美人レシピ♪』
パセリ入りスムージー
レシピID:2575129
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6
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【参考】
『すっぴん美人レシピ♪』
ミニトマトスムージー
レシピID2602767
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コツ・ポイント
バナナは完熟の物を使用しました。
マンゴーピューレはマンゴー100%のものを使用しました。量はお好みで調整して下さい。今回は半分入れてみました。
マンゴーピューレはマンゴー100%のものを使用しました。量はお好みで調整して下さい。今回は半分入れてみました。
このレシピの生い立ち
紫外線が気になる季節になってきたので、紫外線防止効果のある野菜を使ったレシピを考えてみました。