子供に高野豆腐を♪甘辛照り焼き
Description
高野豆腐煮のリメイクに最適!大豆パワーたっぷりの高野豆腐を子供達や女性に!お弁当にも!
材料
作り方
-
-
1
-
高野豆腐煮をひとつずつ箸で持って、軽く押し挟んで軽く水分を切る。
-
-
-
2
-
周りに小麦粉をまぶし、油をひいたフライパン中火で軽く焼き目がつくまで全面を焼く。
-
-
-
3
-
フライパンの隅に醤油とみりんを入れ、一気に全体に絡め合わせ完成!
-
-
-
4
-
(補足)
高野豆腐煮は水で戻した高野豆腐2枚を各12個に切り水120cc 醤油みりん各大さじ1 砂糖大さじ1/2で煮る
-
コツ・ポイント
一口で食べやすい大きさがオススメです。
このレシピの生い立ち
高野豆腐を普通に煮てもどうも減りがよくないので、リメイクで作ってみました。肉かと思ったのにがっくり・・・といいながら子供達もしっかり食べてました。