低カロリースコーンまさかの高野豆腐&豆腐

低カロリースコーンまさかの高野豆腐&豆腐の画像

Description

♡超簡単&ヘルシー! 外はサクッと、中はほどよくしっとり♡おやつやブランチに、お友だちのお土産に最適です(o^−^o)

材料 (2~3人分)

20g(約1コ)
100g
オリーブオイル
30cc(大さじ2)
半分

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐とすりおろした高野豆腐、オリーブオイルを混ぜて馴染ませる。ひとつまみの塩と バニラエッセンスをちょっぴり入れても♪

  2. 2

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    シリアルと 粗めに軽く砕いた板チョコを手早くザックリ混ぜる。

  3. 3

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    転がしながら伸ばし4センチ角の棒状にする。3センチ幅に切って 形をととのえる。

  4. 4

    写真

    170度のオーブンで 14分焼く♥
    甘さは好みで、1で砂糖を調節してください♪

コツ・ポイント

チョコが溶けないよう、生地を混ぜるときは手早く。砕きすぎないシリアルの歯ごたえがたまらなくイイかんじです(*^^*)

このレシピの生い立ち

大好きなスタバのスコーンをいつでもたらふく食べたくて 研究重ねたレシピです♡大豆はたんまりなのに フシギなくらい大豆風味なしです~!大豆は魔法の栄養宝庫と痛感♡
レシピID : 2600981 公開日 : 14/04/24 更新日 : 14/04/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ゆかたん0125
とても美味しかったです♡これで生地の約半量がお豆腐とは!

ありがとうございます~☺️栄養満点でお腹も大満足ですよね

初れぽ
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さとなっかあ
シリアルの食感がいい!モチモチで娘も大満足。優しい味ですね♪

ありがとう!美味しそう♡形、わたしもまねしてみます♪♪