アンチエイジング！ダイエット！スムージー
Cocoxo
作り方
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1
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赤パプリカ、トマト、アボカドをカットしてミキサーに入れます。雑切りOK。
アボカドはスプーンでくり抜くだけで良いです。
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2
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豆乳をミキサーに入れます。ドロドロ状にしたい方は350cc、サラサラ状にしたい方は多めに500ccくらい。
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3
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ミキサーを30秒くらい回して完成♡
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4
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更に甘くしたい方は2の段階でハチミツをお好みで入れてください。
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コツ・ポイント
赤パプリカ、トマト、アボカドは熟しているものを選んでください。
特に赤パプリカが熟していないと甘さに欠けます。
更に甘い方がお好みならハチミツを大さじ2くらい入れるととってもスウィートです。
特に赤パプリカが熟していないと甘さに欠けます。
更に甘い方がお好みならハチミツを大さじ2くらい入れるととってもスウィートです。
このレシピの生い立ち
野菜スムージーをいろいろ作っていて、その中で一番お気に入りのスムージーになりました。
心身的な美と健康を目指して！
心身的な美と健康を目指して！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
