赤くてあまいデトックススムージー
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作り方
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1
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りんごと赤パプリカを約１センチ幅にカット。種、ヘタの部分以外全て使用します。プチトマトはヘタをとり、そのままミキサーに。
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2
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水を入れて約１分ミキサーにかけます。
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3
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全体が混ざりきったら出来上がり！
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コツ・ポイント
たっぷり使用したりんごで自然な甘さです。
生姜は少量で存在感があるので、入れすぎ注意です。
約800mlになりますので、数回に分けて飲んでもOK！新鮮な内に一日で飲みきるようにしましょう。
生姜は少量で存在感があるので、入れすぎ注意です。
約800mlになりますので、数回に分けて飲んでもOK！新鮮な内に一日で飲みきるようにしましょう。
このレシピの生い立ち
女性の悩みである便秘、冷え、ビタミン不足を補える、身体にいいものを生で採るにはと考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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