簡単■□かぼちゃサラダ□■手抜き

耐熱ボールに、種を取ったかぼちゃ
を約１×２cm～２×３cm位に切って入れ、約１×１cmまでの粗みじんの玉ねぎを入れる。

ラップかなにかで蓋をしてレンジ。火が通るように。
1000ｗだと混ぜながら計4分ちょい～５分といったとこです！

注：玉ねぎから水分が出る時があります。
傾けて捨ててください。
有っても害はないですが、べちゃべちゃになっちゃいます。

塩コショウをぱらっと入れお砂糖を入れてて軽く混ぜてください。
少し甘い目のほうが、美味しい様に思いますヽ(^o^)

「味付けの好み」の中からバラバラっと、又は好きな調味料を味見しながら、少しづつ入れて混ぜてねー(^^)

あとはさまして出来上がり！
かぼちゃをマッシュポテトみたいに潰してもいいし幾つか潰してもいいし、固形のままでも美味しい。