子供も喜ぶ☆しらすワカメご飯の画像

Description

しらすを入れて栄養満点!魚を食べない子供もこれだとたくさん食べてくれます!

材料

2合
好きなだけ
小さじ1
釜の目盛り2合分より少し多め

作り方

  1. 1

    乾燥ワカメを砕いておく。

  2. 2

    米を研ぎ、お釜の目盛りより少し多めまで水を入れる。

  3. 3

    塩、乾燥ワカメ、しらすを入れる。

  4. 4

    普通に炊く。

  5. 5

    お好みでゴマをかけてもいいかも!

コツ・ポイント

しらすの塩分があるので塩は若干控えめかな。

このレシピの生い立ち

給食で食べたワカメご飯が好きで、作ってみたら子供達がいっぱい食べてくれました。ついでにしらすを入れて栄養補給!
レシピID : 2606553 公開日 : 14/04/28 更新日 : 14/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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ミチュちゆ
揚を入れました♪美味しかった(^o^)

ナイスアイデア!うちもやってみます!つくレポありがとう!!

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カタツモリ
おいしくできましたーー!またつくりたいです

おいしそー!つくレポありがとうございます!

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小佐谷
簡単にできて栄養もあり、とてもおいしいです!

つくレポありがとうございます!

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3zoh
オニギリにしてお弁当に。ごちそうさまです♪

ありがとうございます!うちも今度お弁当にしてみようっと♪