あっさりで食べやすい!小松菜のおひたし

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Description

小松菜ってちょっと苦くて子供には苦手な味かも…。でもこれだとうちの子も食べれちゃいます(^^)

材料 (4人分)

1束
揚げ絹豆腐
1枚
だし汁
200~300cc
みりん
適量
めんつゆ
適量

作り方

  1. 1

    小松菜は大きさをみて3、4等分にする。葉が大きい場合は縦にも切る。

  2. 2

    揚げ絹豆腐は短冊切りにする。

  3. 3

    フライパンにだし汁をいれ一煮立ちさせる。煮立ったら揚げ絹豆腐を入れる。

    ※だし汁は豆腐が浸かるくらいが良いと思います。

  4. 4

    みりん、めんつゆで味付けをし、ふつふつして来たら小松菜を茎の部分から投入~。

  5. 5

    小松菜がしんなりしたら出来上がり。

コツ・ポイント

小松菜を煮すぎると変色してべちゃっとなっちゃうので、サッと青みが変わった頃が良い頃合いです(^^)

このレシピの生い立ち

子供達がなかなか野菜を食べてくれなくて、好きな豆腐と一緒に煮たらどうかな~と思い作ってみました。あっという間にぺロリと食べてくれます(*^^*)
レシピID : 2628478 公開日 : 14/05/15 更新日 : 14/05/15

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1 (1人)
初れぽ
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つん母
お手軽で美味しいですね!ありがとうございます(^o^ゞ

豆腐が厚くておいしそう~。ありがとうございます(*^^*)