ムネに塩麹の鶏~あげⅡの画像

Description

20分待とう!賢明なる判断を期待する!

材料

お好きなだけ
塩麹
まぶせるだけ
パン粉(衣用)
まぶせるだけ
オリーブオイル(炒め用)
焼き揚げれるだけ
パセリ(飾り用)
気が向けば
≪先代レシピ≫

作り方

  1. 1

    写真

    鶏胸肉を、適度なサイズでスタンバイ。

  2. 2

    写真

    フォークで、ブスブス。

  3. 3

    写真

    塩麹を投入。
    両面にヌリヌリ。

  4. 4

    写真

    最低20分待機!

  5. 5

    写真

    塩麹を全撤去。水気もフキフキ。

  6. 6

    写真

    胡椒をフリフリ。

  7. 7

    写真

    パン粉を投入。両面にマブマブ。

  8. 8

    写真

    オリーブオイルを投入。そして点火!

  9. 9

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    よそ行きに着替えた鶏胸肉を投入。

  10. 10

    写真

    カラッと焼き揚げる。

  11. 11

コツ・ポイント

<参考資料>「おっさん塩麹の塩味と戦うの巻」
1、塩麹塗る→すぐはがす→焼く→味薄い→援軍の塩にて立て直す。
2、塩麹塗る→20分待機→ややはがす→味濃いめ→援軍の焼酎にて、つまみだからと許容。
3、塩麹塗る→20分待機→全はがし→勝利

このレシピの生い立ち

塩麹という調味料の猛者を使ってみました。
レシピID : 2629504 公開日 : 14/05/17 更新日 : 14/06/01

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