小腹がすいたらこれ♪ダイエットヨーグルト
作り方
-
-
1
-
メグミルクのヨーグルトを好きな量、器に盛る。
メグミルク使われている乳酸菌は、“内臓脂肪・皮下脂肪の低減効果”あり♪
-
-
-
2
-
バナナをカットしてヨーグルトの器に盛る。
仕上げに白ごまを少量ふりかけ、お好みではちみつをかけたら完成♪(便秘解消)
-
コツ・ポイント
私はヨーグルトの酸味が好きなので、はちみつはかけない事が多いですが、はちみつをかけると満足度が増します♪メグミルクのヨーグルトはクリーミーで美味しい上に、カロリーも低いし、美容やダイエットにももってこいです♡
このレシピの生い立ち
美容に気をつけつつもやっぱりデザートが食べたい〜!そんな時に、後悔なく気持ちもお腹も満足するデザートを♡