簡単!そら豆とベーコンの炒めものの画像

Description

フライパン1つで簡単♪
そら豆嫌いさんがそら豆大好きになりました!

材料 (たっぷり4人分)

45グラム
小2
料理酒
小2
サラダ油
大1
クレイジーソルト
適量

作り方

  1. 1

    そら豆の皮と薄皮を剥き、洗って水気を切っておく。

  2. 2

    フライパンに水1Lを沸騰させ、塩・酒・そら豆を入れて、 そら豆の緑色が、鮮やかな色に変わるまで 2~3分茹でる。

  3. 3

    そら豆をざるにあけ、フライパンに油を熱する。

  4. 4

    小さく切ったベーコンを炒め、続けてそら豆もさっと炒める。

  5. 5

    そら豆にベーコンの油が馴染んだら、クレイジーソルトを全体に振り、火を止めて、出来上がり♪

コツ・ポイント

下茹でして、そら豆自体にしっかり塩味をつけると美味しいです。

このレシピの生い立ち

毎年、初夏に段ボールいっぱい頂くそら豆。実は、家族全員、苦手でした。何とか消費しないと、と作ってみたこの炒めもので、そら豆嫌いがそら豆好きになりました。お弁当にもいいですよ♪
レシピID : 2635926 公開日 : 14/05/20 更新日 : 14/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ふみりン
そら豆を貰ったので作りました♪簡単で美味しいく頂きました!

つくれぽありがとうございます♪とっても美味しそうですね!

初れぽ
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ろらうみゃ
初めてのそら豆料理!!簡単でめっちゃ美味しかったです(*^^*)

つくれぽ、ありがとうございます!色鮮やかで、美味しそう♪