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すぐできる焼きソラマメ

すぐできる焼きソラマメの画像

Description

面倒くさいこと一切なし！旬のソラマメをただ焼くだけで美味しい省エネレシピです。

材料 （食べたいだけ）

サヤ付きソラマメ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    サヤ付きソラマメを重ならないようにフライパンに並べ、蓋して強めの中火で焼く。

  2. 2

    写真

    焦げ目がついてしなってきたらひっくり返す。中火でひっくり返したほうにも焦げ目がつくまで焼いたら出来上がり(*^^*)

  3. 3

    味つけてないので、お好きなようにどうぞ！
    ソラマメ自身の水分で蒸し焼きにするので、そのままでも甘味が楽しめます♪

コツ・ポイント

焼き上がりはものすごく熱いので、やけどに気をつけてください。

このレシピの生い立ち

居酒屋で食べた網焼きを手軽におうちでも作れるようにしました。
レシピID : 2642745 公開日 : 14/05/25 更新日 : 14/05/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2016年2月10日
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ふなここ
アツアツを美味しくいただきました(o^^o)ごちそうさま

つくれぽありがとうございます♪気に入ってくださり何よりです～

2015年12月15日
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ふわわらら
ホクホクで美味しかったです。

ありがとうございます♪

2014年9月26日
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fishpower
畑で採れたソラマメで。簡単で甘さが引き立って美味しい〜

ソラマメ育ててるんですか！採れたてはきっと美味ですね♪

2014年8月11日
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ukiharuton
フライパンが楽で嬉しい！美味しいです、ありがとうございます！

ありがとうございます！

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すぐできる焼きソラマメ
by lifeislife