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レンジで簡単！とろ～りチーズほうれん草

レンジで簡単！とろ～りチーズほうれん草の画像

Description

農家の母直伝！あま～いホウレンソウとトマトの酸味、鮭・チーズの塩気がベストマッチ☆おいしく簡単に野菜が食べられます♪

作り方

  1. 1

    写真

    ホウレンソウを洗って水気を切る。１㎝くらいに切り、大きめの皿に広げてラップをかける

  2. 2

    写真

    ６００ｗのレンジに２分かける。２０～３０秒水にさらしてから絞る

  3. 3

    写真

    ２を皿に広げ、鮭フレークを全体にかける。ちぎったチーズをのせて、１分３０秒程レンジにかける

  4. 4

    写真

    トマトを飾って完成

  5. 5

    動画でも紹介中！

    http://youtu.be/LcAxWd1UclI

コツ・ポイント

■工程２ではあく抜きのため、水につけてからしっかりと水気を絞ってください。
■工程３でラップするときは、ふわっとかけてください。
■トマトはチーズと一緒にレンジにかけてもおいしいですよ。

このレシピの生い立ち

佐賀県の富士町産ホウレンソウは、山間地の涼しい気候とカヤ草などの有機物をすきこんだ、こだわりの土で栽培しています。
あくが少なく、ほどよい甘さの食べやすい高品質ホウレンソウは自慢の味です！
今回紹介した簡単レシピで是非味わってみてください！
レシピID : 2645415 公開日 : 14/06/03 更新日 : 14/06/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2014年12月12日
写真
ひかなぎ
調味料いらずで簡単なのに美味しかったです(*´∀`)♪

ホウレンソウが良いお色♡素敵なレポ感謝です！

2014年6月24日
写真
幸せ姫
鮭→ハム、トマトは大でアレンジ！食べる直前に醤油をかけました♡

盛付けもきれい♡おいしそうなアレンジ＆レポ感謝です！

2014年6月12日
初れぽ
写真
チビモ
鮭をツナで代用。ほうれん草アク抜きのおかげで沢山食べられました！

簡単あく抜き良いですよね～チーズたっぷりで美味しそ♡れぽ感謝

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ＪＡさが地産地消
レンジで簡単！とろ～りチーズほうれん草
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