離乳食♬『白身魚とブロッコリーの白和え』

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Description

ブロッコリーは栄養満点の野菜!特にビタミンCが豊富!風邪の予防に是非♡

材料

BF和風だしの素
少々

作り方

  1. 1

    白身魚は茹でてほぐす。ブロッコリーは茹でて葉の部分を細かく刻む。(芯は使わないのでママが食べてネ)

  2. 2

    耐熱容器にすべての材料を入れてレンチンし混ぜれば完成。

コツ・ポイント

月齢に合わせた量・食材の切り方を調整して下さい。
初めての食材は小さじ1~徐々に増やしていく。

このレシピの生い立ち

息子の為に考えました。
レシピID : 2646016 公開日 : 14/05/27 更新日 : 14/05/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ポメちょん
簡単に作れて栄養満点嬉しいですね♪喜んで食べました♡

心のこもった素敵なれぽホント感謝です❤また作って下さい♬

初れぽ
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msft5632
白身魚→しらすで♪簡単栄養満点一品いつも助かってます^^感謝☆

掲載遅くなってゴメンなさい!素敵れぽ感謝(・ω≦) ~♡