栄養たっぷり♪小松菜とじゃこのまぜご飯

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Description

栄養満点♪

材料 (2合)

半袋
ひとつかみ
5枚くらい
ごま油
炒め用
醤油
少々

作り方

  1. 1

    小松菜と大葉を細かくきざむ

  2. 2

    ごま油を熱したフライパンで小松菜とちりめんじゃこを炒める

  3. 3

    醤油をまわしかけて少し炒める

  4. 4

    あつあつごはんに混ぜるだけ♪

  5. 5

    小松菜のかわりに大根の葉でもおいし〜♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

子供に少しでも栄養のあるものを食べさせたくて。
レシピID : 2646073 公開日 : 14/05/27 更新日 : 14/05/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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70cafe
縮むから小松菜たっぷり食べれていいですね!ご飯と混ぜるの楽しみ♪

栄養たっぷりうれしいですよね!つくれぽありがとうございます☆

初れぽ
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パンダモンチ
小松菜がたくさんあったので、普通のと辛いの二種類作りました!

2種類も〜!辛いの食べてみたい♪つくれぽありがとうございます