エリンギのソテーマリネの画像

Description

炒めるだけのお手軽な一品 ダイエットにも♪

材料

1パック
にんにく
1片
オリーブオイル
適量
塩・胡椒
適量
レモン汁
大1~2

作り方

  1. 1

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    材料です

  2. 2

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    にんにくは潰して

  3. 3

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    ガーリックオイルを作ります

  4. 4

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    その間にきゅうりを三等分して3mmほどの厚さに切ります

  5. 5

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    エリンギも同じく3mm程度に

  6. 6

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    エリンギを両面焼いてきます焼きあがったらボウルに入れておきます

  7. 7

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    オリーブオイルを少したして

  8. 8

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    きゅうりを両面焼いて

  9. 9

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    ボウルに入れ 塩・胡椒して

  10. 10

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    レモン汁を加えて盛りつければ出来上がり♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

エリンギが安かったから
レシピID : 2646081 公開日 : 14/05/27 更新日 : 14/06/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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まりぼー♪
素朴な素材で贅沢な気分になれました。美味しかったです。

つくれぽありがとう(‾▽‾) シンプルだけど美味しいんです♪