ブロッコリーと春キャベツとエビの中華炒め

ブロッコリーと春キャベツとエビの中華炒めの画像

Description

甘くて柔らかい春キャベツとブロッコリーは相性抜群です!

材料 (4人分)

240g
1/4
1/2房
オリーブオイル
大さじ2
鶏がらスープの素
小さじ3
黒コショウ
少々
生姜(すりおろし)
小さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは下茹でしておきます。
    フライパンにオリーブオイルを大さじ2入れてエビを生姜と一緒に炒めます。

  2. 2

    火が通ったら、キャベツを入れて軽く炒めます。キャベツがしんなりしたら、茹でたブロッコリーを加えます。

  3. 3

    鶏がらスープの素を入れて、軽く炒めて黒コショウで味を調えて出来上がりです!

コツ・ポイント

エビは、冷凍エビを解凍して使うと、下処理をする必要がなくて便利です。

このレシピの生い立ち

我が家は、みんなエビが大好きで一週間に一回はエビ料理を作っています。エビチリに飽きてきたころお店で出回っている春野菜のキャベツを使ってみました。鶏がらスープの素が春キャベツとブロッコリーによく合うんだな~と驚き!
レシピID : 2647491 公開日 : 14/05/28 更新日 : 14/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
写真
かぜとはな
こりゃー!普段の野菜炒めから、味変でいいですよー!美味しかったです!😊ありがとうございました!
写真
hks345
簡単で美味しい!このレシピ最高!
写真
**なつき**
ごはんにぴったり! 簡単なのに美味しいのでリピしてます♡

お返事が遅れてすみませんでした。れぽありがとうございます!

写真
クマたぬき
簡単に作れて美味しかった!お弁当のおかずにもぴったり!

れぽありがとうございます!(^^)!