健康法師のカルシウム補強チリメンチーズ

健康法師のカルシウム補強チリメンチーズの画像

Description

おつまみにピッタリ!
パリッとして、お皿に直接乗せてもくっつきません。
加熱時間でもっとパリパリにもできますよ。

材料 (1)

大さじ2(好みの量)

作り方

  1. 1

    お皿にスライスチーズを置き、上にチリメンジャコを乗せる。

  2. 2

    600ワットのレンジで40秒ぐらいチンする。
    出来上がり。

コツ・ポイント

1分ぐらい焼くとカリカリになるので、お好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

以前はパンに乗せて焼いていたのですが、最近はGI値の低い料理を研究しているので、パンに乗せずにおいしく食べる方法を考えました。
レシピID : 2648004 公開日 : 14/05/29 更新日 : 14/05/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
しょぼン
簡単パリパリ美味♪子どものカルシウム摂取と大人おつまみにぴったり

パリパリでおいしそう~!つくれぽありがとうございます。