マクロビ・ヘルシー豆腐どんぶり の画像

Description

私はマクロビオティックをやっているので、肉や乳製品や調味料など一切使ってません。

材料 (1人分)

玄米/白米
お茶碗1杯
適量
適量
生姜すりおろし
適量
1/2丁
醤油
適量

作り方

  1. 1

    ご飯をお皿に盛り付けその上から少しだけ崩した豆腐をのっける。

  2. 2

    そしてその上に細かく刻んだネギ、すりおろした生姜、白すりごまをのっける。

  3. 3

    最後に醤油をかけたらおしまい(*^^*)

  4. 4

    全部かき混ぜて食べるのが1番美味しいです

コツ・ポイント

生姜をたっぷり入れると美味しいと思います!あと海苔をまぶしてみるのもいいですね(^^)

このレシピの生い立ち

ご飯を作るのがめんどくさい時に豆腐どんぶりを作ります(*^^*) 簡単でものすごく美味しく食べれますよ!
レシピID : 2648504 公開日 : 14/05/29 更新日 : 14/05/29

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