2種類のチーズとLTSサラダの画像

Description

さけるチーズを細かく入れることで、食感も楽しめる、バランスばっちりヘルシーサラダです\(^o^)/

材料 (4人分)

小2個
5枚くらい
1〜2束
オリーブオイル
ふたまわしくらい
クレイジーソルト
適宜
塩・胡椒
お好みで

作り方

  1. 1

    レタスを手で食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    トマトはダイス状にカット。ほうれん草は2cmくらいに切って、ラップに包んで600Wで2分加熱。

  3. 3

    クリームチーズもダイス状にカット。さけるチーズは細かく、食感が残る程度の小ささにちぎる。
    残りは食べちゃえ( *´艸`)

  4. 4

    ほうれん草を水につけて色止めしつつ、冷やす。

  5. 5

    野菜とチーズをボウルにぽん(^o^)/チーズが軽く全体に混ざったら、オリーブオイル、クレイジーソルト、胡椒などを入れる。

  6. 6

    全体に味が馴染むように軽くまぜまぜ。レタスやトマトが潰れないように気をつけてね(o'ω'o)

  7. 7

    味をみながら、お好みで塩・胡椒、ガーリックパウダーを。胡椒多めだと美味しいです。うちはチビがいるので控えめ(´・ω・`)

  8. 8

    色が綺麗に見えるように盛り付けて完成\(^o^)/

コツ・ポイント

適当です(笑)
味見しながらお好みで。他に彩りで野菜を加えても^ ^
さけるチーズは細かすぎると食感が残らないので、これも適当な細さ、大きさで。
クリチはやや小さめの方が全体に混ざりやすいです。

このレシピの生い立ち

あ。パルメザンがない…。お。クリチがある。さけるチーズもある!ふたつ使ったら美味しいんじゃない?( *´艸`)食感もいいんじゃない?!( *´艸`)
そう思ってできたサラダです。
レシピID : 2654061 公開日 : 14/06/03 更新日 : 14/06/03

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