押し麦ご飯!長芋とろろ丼・とろろ汁♪

押し麦ご飯!長芋とろろ丼・とろろ汁♪
プチプチ押し麦ご飯にサラサラ長芋とろろでついつい食べ過ぎてしまいます!
長芋をすりおろして味付けするだけ簡単メニュー♪

材料 (2~3人分)

押し麦ご飯
適量
すりおろしして250g
1個
創味つゆ
大さじ 1.5
青海苔
好みで…適量

1

押し麦ご飯を炊く。
*市販の押し麦を表示に従って…。

2

長芋は皮をむき、おろし器ですりおろす。
*長芋をキッチンペーパーで押さえるとすべりにくくて楽です。

3

2.に卵を割り入れ、お玉で良く混ぜる。
麺つゆも加えて良く混ぜる。
*味をみて調整して下さい。

4

1.のご飯にかけて召し上がれ。
*お好みで青海苔を加えて下さい。

5

★2014.06.20
「麦ご飯」
*人気検索トップ10入りしました。
*閲覧・等有難うございます‼

6

★2015.01.05「麦ご飯」人気検索1位になりました!
れぽ・閲覧等ありがとうございます。m(__)m

7

★「アレンジ丼」
カテゴリ承認♪
(。uωu)♪

コツ・ポイント

*レシピは創味つゆ濃縮タイプを使用してしてますが、濃縮タイプのお好みの麺つゆor醤油でどうぞ…!

このレシピの生い立ち

祖父の大好きだった長芋とろろご飯!
今は簡単に濃縮麺つゆで味付けして…!
レシピID : 2670652 公開日 : 14/06/16 更新日 : 15/02/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

15/04/07

写真

雑穀米でいただきました♡美味しくて食べやすい!

rkapkr

美味しそう♪(゜ρ゜)れぽ感謝。(*^-゜)vThanks!

15/02/12

写真

麦とろご飯大好き!おいしくいただきました^_^

にっく13

美味しそう♪(゜ρ゜)れぽ感謝。(*^-゜)vThanks!

14/11/10

First tsukurepo mark
写真

卵入りとろろ凄く美味しい♡癖ある押し麦ご飯もさら②食べれました♪

まあまま☆0403

共感頂き嬉しいです(*≧∀≦*)れぽ感謝ありがとうございます