我が家のスムージー④ オクラときゅうり
作り方
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1
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①ミキサーに、柔らかいバナナを底に入れる。
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2
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②オクラときゅうり、小松菜を適当にちぎって入れる。
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3
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③水分が少ないので、ヤクルトとミルミルを入れて、ガーッとミキサーを回す♡
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4
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プリン状なのですくって頂きます♬
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コツ・ポイント
水分が少ない食材を回す時には、
水分を少し入れて回す♡
プリン状のスムージーもなかなか美味しい♬
水分を少し入れて回す♡
プリン状のスムージーもなかなか美味しい♬
このレシピの生い立ち
スムージーはあるものを使うけど、
食材の相性もあるので、
美味しかったものを残しておきたい♡
キュウリとオクラは合うし、美味しい♬
食材の相性もあるので、
美味しかったものを残しておきたい♡
キュウリとオクラは合うし、美味しい♬