果物たっぷりグリーンスムージー♪

果物たっぷりグリーンスムージー♪
スロージューサーで栄養たっぷり果物たっぷり~美味しいグリーンスムージーの出来上がり~♪

材料 (2人分)

法連草
65g
キウイフルーツ
2個
オレンジ
2個
リンゴ
2個

作り方

1

法連草は洗って水気を拭き 適当な大きさにカットします。

2

リンゴは スロージューサーの入れ口に合わせてカットして 皮は残して 芯のみ切り取ります。

3

写真

キウイフルーツ・オレンジは皮をむき スロージューサーの入れ口の大きさに合わせてカットします。

4

写真

スロージューサーに材料を交互に入れていきます。

5

写真

ジュースは500ml
出来ました。絞りかすは150gでました。

コツ・ポイント

リンゴは皮のまま使います。あとは スロージューサーの入れ口に合わせて 材料をカットするだけです。

このレシピの生い立ち

法連草が残っていたので 冷蔵庫の果物と合わせてみました。
レシピID : 2683043 公開日 : 14/06/23 更新日 : 14/06/23

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