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プラム×小松菜×林檎×バナナスムージー

プラム×小松菜×林檎×バナナスムージーの画像

Description

夏が旬のプラムを使った、疲労回復のさっぱりスムージーです。柔らかくなり過ぎたバナナもおいしく飲めます☆

材料 （2人分）

作り方

  1. 1

    プラム・りんごは種を取り除き、小さめに切ります。

  2. 2

    小松菜も切り、バナナは皮を剥いて手でちぎり、ミネラルウォーターを加えてミキサーにかけて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

たくさんの栄養素と食物繊維で、元気回復するために飲みやすく仕上げました(*^^*)
レシピID : 2683680 公開日 : 14/06/24 更新日 : 14/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2014年10月18日
写真
あっぴー♤
とっても爽やかなスムージーで、飲みやすかったです。

作ってくださってありがとうございます♡かわいいグラスですね！

2014年7月21日
写真
はゆう
ダンナにも好評で、美味しかったです～☆

ご夫婦で仲良くスムージーを飲んでくださって感謝です！

2014年7月7日
写真
コハク☆。・
酸味が効いてて美味しくいただきました。

小松菜の色がきれいです！レポありがとうございます(*^^*)

2014年7月1日
初れぽ
写真
＊omiyuo＊
プラムをいれたら、とっても美味しくなりました(*^^*)

レポ初めていただき、感激です！ありがとうございます^ ^

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すとろふぃー
プラム×小松菜×林檎×バナナスムージー
by すとろふぃー