いろいろ使える!鶏そぼろの常備菜!!

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Description

三色丼やおにぎり・炒飯のトッピングなどいろんなメニューに使えます!たくさん作って冷凍しておきたい常備菜です(^.^)

材料 (4〜5人分)

とり胸ミンチ
400g
だし醤油又は醤油
大さじ3
大さじ3
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1.5
みそ
大さじ1
10枚

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンに、ミンチ・だし醤油・酒・みりん・砂糖を入れ、よく混ぜてから中火にかける。

  2. 2

    写真

    5〜6分程かき混ぜていると、ミンチが白くなる。みそとしそを加え焦がさないようによく混ぜる。

  3. 3

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    5分程、大きくかき混ぜていると汁気がとぶ。すぐ使わない時は、アルミホイルに包んで冷凍する。

コツ・ポイント

ミンチと調味料を、よく混ぜてから火にかける。汁気がなくなるまで、焦げないようによく混ぜる。混ぜるが、ポイントかなぁ?

このレシピの生い立ち

高校球児の息子は、土日はおにぎり弁当です。たくさん食べてもらうために、混ぜ込む物・中身といろいろ考えました。その中の一つが三色丼の鶏そぼろ!冬は柚子の皮・夏はしそを入れて味に変化をつけています。いろいろ使える鶏そぼろです。
レシピID : 2683802 公開日 : 14/06/24 更新日 : 14/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ブタジール
簡単にできました!冷凍して使います^ - ^

いろいろアレンジして下さいね!作って貰えて嬉しいです^_^

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ナギヤ1114
美味しく出来ました!

おにぎりや玉子焼きの具にしても!作って貰えて嬉しいです^_^

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*87pi
そぼろ丼にして頂きました♪大葉が食欲をそそってご飯もりもり!

我が家ではおにぎりの具や炒飯・冷奴のトッピング等にしています

初れぽ
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つぱーる
しそが爽やかで美味しい!!ハマりました( ´∀`)また作ります!

丼やおにぎり・炒飯の具にとアレンジして下さいね(^.^)