鶏ムネの天ぷら
作り方
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1
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鶏肉を食べやすい大きさにカット
◆の調味料を入れて10分以上おく
●青のりをまぜる
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2
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○小麦粉を水と氷で適当に混ぜ
天ぷらの要領で揚げる(180℃)
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コツ・ポイント
青のりは欠かせない!
このレシピの生い立ち
天ぷらにすると肉系が摂れなくてなんかいい方法ないかな~と考えてたらお惣菜売り場に売ってて、適当にやってみたらめっちゃおいしかった!
2015.3.31
レシピ変更しました〜!
漬け込みのコショウとしょう油はないほうが美味しくできました!
2015.3.31
レシピ変更しました〜!
漬け込みのコショウとしょう油はないほうが美味しくできました!