手作り酵素ドリンク

手作り酵素ドリンク
ダイエットに。。

材料

フルーツ
適量
キャベツ
適量
砂糖
適量

作り方

1

カットしたフルーツとキャベツを瓶に入れる。
入れる際 砂糖を先に入れ、後は交互に入れていく。

2

毎日 綺麗な手でまぜる。夏は直ぐに泡が立ち発酵します。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

毎朝 沢山飲みたいので。。
レシピID : 2694536 公開日 : 14/07/02 更新日 : 14/07/02

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