アボカドとブロッコリーのグリーンスムージ

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Description

お肌に気を使う人のためのグリーンスムージーです♪ビタミンCとEでお肌の老化を防ぎましょう。

材料 (1人分)

半分
50㏄
25㏄
レモン汁
小さじ2/3

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは茹でて冷ましておく。

  2. 2

    オレンジは厚い皮を剥いて小さめに切る。アボカドも小さめに切る。

  3. 3

    材料をミキサーに入れてなめらかになるまでミキサーにかける。

コツ・ポイント

野菜っぽくなり過ぎないようにオレンジを投入しました。

このレシピの生い立ち

いつもサラダに入れる材料でスムージーにしたらどうかなと思って作ってみました。
レシピID : 2695228 公開日 : 14/07/03 更新日 : 14/07/03

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