ロメインレタス×林檎×バナナスムージー
Description
ダイエットに！食物繊維たっぷりで腹持ちもよいスムージーです。ロメインレタスが無かったら普通のレタスでどうぞ(*^^*)
すとろふぃー
材料
（1人分）
作り方
-
-
1
-
林檎は種を除き、皮ごと小さくカットします。
レタスは洗い、水気をとって手で小さくちぎります。
-
-
-
2
-
バナナは皮を剥き、手でちぎります。
-
-
-
3
-
全ての材料をミキサーにかけたら出来上がり☆
-
コツ・ポイント
コツは特に無しの簡単メニューです！
このレシピの生い立ち
立派なロメインレタスを買ったので、飲みやすいスムージーにしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
すとろふぃー
