超~ウケ♪♪ズッキーニのおひたし(基本)

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Description

夏野菜のズッキーニをあっさり、さっぱり楽しみたい方にオススメ。酢の物、サラダなど基本からアレンジできますよ♪我が家は大皿に盛り付け各自好みのドレシング、おかかに醤油等の味付けで食べています。ポテトサラダに加えたり楽しんでみて下さいね。

材料 (2人分)

適宜
醤油
適宜
適宜

作り方

  1. 1

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    ズッキーニを千切りにします。(斜めに薄くスリスしてから切るといいですよ!)

  2. 2

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    沸騰したお湯の中に塩1つまみ入れ、ズッキーニを10秒程茹でます。※食感を良くするため茹ですぎは禁物です!!

  3. 3

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    ザルにあげ塩ひとつまみ加え合えて冷ましておきます。。 ※水にさらさないでね。 ※ここまでが基本です。

  4. 4

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    水気が切れ冷めたズッキーニに醤油を合わせお皿に盛ります。たっぷりおかかをたっぷりのっけて出来上がり。お好みの味でお楽しみ下さい。

  5. 5

    我が家のアレンジ♪♪3の後ドレシングで食べたり、シーチキンとマヨネーズでサラダにしたりといろいろ活用できます。サラダの時は2本位がいいかな・・・。
    生春巻きにすると色々な野菜も一度に楽めオススメです。

コツ・ポイント

お湯が沸騰したらズッキーニを入れ10秒!!茹ですぎは禁物です。

このレシピの生い立ち

我が家ではこの季節沢山ズッキーニが収穫出来ます。何でも生食!!(茄子も千切りにして)何でもおひたし!!(やってみる)そんな生活から生まれたシンプル料理です。
レシピID : 270041 公開日 : 06/07/28 更新日 : 06/07/28

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