ばなな酢
Description
何事も取り過ぎは禁物(笑)
総量430gくらい
総量430gくらい
材料
作り方
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1
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ばななを適当に輪切りする
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2
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材料を全て容器に入れる
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3
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レンジで20~30秒ほど加熱して出来上がり
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コツ・ポイント
1週間で使い切りが目安黒糖やリンゴ酢を使うのが一般的
黒砂糖-100g-約360kcal
酢-200cc-約70kcal
ばなな-約90kcal
10gで約12kcalほど
黒砂糖-100g-約360kcal
酢-200cc-約70kcal
ばなな-約90kcal
10gで約12kcalほど