薬膳クコの実ごはん

薬膳クコの実ごはん

Description

炊くだけ!簡単薬膳クコの実ごはん

材料 (3人分)

オーガニッククコの実
100g
お米
2合

作り方

1

炊飯器で炊くだけです。炊き上がりに少し混ぜてあげると色づきもきれいです。娘もバクバク食べてくれました。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

娘の食欲がなかったので元気をつけてあげたいと思いました。元気と言えばクコの実。で、オーガニックを手に入れて試してみました~
レシピID : 2715898 公開日 : 14/07/18 更新日 : 16/02/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

14/10/01

First tsukurepo mark
写真

発芽玄米とmixでいただきました。癖がなく美味しく元気になれる♪

ひなたんぽぽ

つくれぽありがとうございます!とっても体に良さそうですね♪